在一次聊天中，我們在聊在之前的歲月里，你最后悔的事情是什么，大家都說出了自己后悔的事情。安靜片刻之后，顧旺說出了她最后后悔的事情，就是發生了婚外戀，她的話音剛落，都把我們嚇到了，說她什么時候有的婚外戀，我們怎么都不知道呢?
她把其中的過程告訴我們之后，我們都非常的驚訝!她說她現在非常的痛苦，想要結束這段關系，但是面對著對自己不管不問的丈夫瞬間又打消了跟情人斷的念頭。最后她又說了，如果世界上有后悔藥的話，應該是最暢銷的藥品，很顯然她還是后悔了。
生活中很多人都知道婚外戀是玩火自焚，但還是有很多人愿意去。真的驗證了那句，當局者迷，旁觀者清。當自己身臨其中的時候很難自拔。那么，40歲陷入婚外戀怎么辦?可以從以下幾點來分析。
第一點、從各種角度考慮
畢竟40歲已經到了人一生中的中年，孩子也大了，基本上都懂事了。就算你的配偶沒有發現，都會被自己的孩子發現，孩子發現之后，你在孩子心中的形象就粉碎了。對你失去了信心，有的孩子還表示，你背叛了爸爸(媽媽)，我就不認你了。那么，你認清楚了你現在的角色，不想磨滅在孩子心中良好的形象，就跟情人斷干凈。
第二點、經營好淡化了的夫妻感情
現實生活中很多人，在談戀愛的時候感情都很甜蜜?；楹竽?男的多數為家里的經濟開支忙碌著，女人則多數照顧起了孩子。兩人很少談情了，有的為了能多掙錢聚少離多，夫妻感情就越來越淡化。還有一部分是因為沒有錢，多多少少也會因為沒有錢，讓兩人的關系變得不好。這時兩人的狀態不是想怎樣增進感情，而是在為錢發愁。夫妻心理狀態發生了很大的變化，兩人很難和睦相處，可能說話都是句句帶刺，戳傷對方的心。那么，這時情商高的人，會去學習一些解決困難的好辦法。其實夫妻感情也是需要經營的，在各種條件都不太好的時候，一般都是負面信息太多了，你的每一句話在無形中都像一把刀子，在向對方砍去，這樣的相處模式的婚姻很容易陷入婚外戀。那么已經陷入婚外戀的朋友，要明確婚外戀是否能給你帶來長久的快樂，如果不能請早點斷掉。斷了之后，就要學著修復夫妻感情，改變以往的相處模式，學著經營好夫妻感情。
第三點、冷靜思考、理智處理
作為一個40歲的中年人，更應該要明白自己需要的是什么，意外出現的那個人值不值得你付出。不管他是否比你家那位有錢、有權、有情調，更懂得體貼你，可是這個人真的值得你舍棄你現在的一切嗎?他愿意舍棄他的一切跟你過下半生嗎?如果不是，請你放棄。女人的代價比男人的高，你會失去孩子的撫養權，你沒地位、沒房子，最后落得一無所有。還遭到世人的嫌棄，包括你自己。