信息時代的今天，我們經常聽到婚外情一詞。當某人被他們的伴侶欺騙時，他們經常會問：為什么?那人們到底為什么要搞婚外情呢?
他們信任和愛的人以及他們認為愛他們的人，怎么會以如此令人震驚和傷害的方式背叛他們?通常不僅有憤怒和不安的感覺，還有完全不相信的感覺。
人們出軌的原因是多種多樣的，但在咨詢室里一次又一次地出現了一些問題。如果您目前正在努力理解為什么會發生這種情況，您可能會發現考慮以下一些內容很有用。
一、相處時間變短
相處時間的長短對夫妻感情有影響
不忠的最常見原因之一是感覺你和你的伴侶已經分道揚鑣了。在這種情況下，當你們的關系變得可預測和熟悉時，出軌就像是一種尋找新事物和令人興奮的方式。與伴侶斷絕關系的原因有很多。關系中可能缺乏適當的溝通(談論具體問題或只是一般地保持聯系以了解您的感受)?；蛘呱羁赡芤呀洷还ぷ骰蛘疹櫤⒆铀髟祝栽谝黄鸬臅r間變得比愛更實用。
二、感覺不被愛
在咨詢中，我們經常使用“愛的語言”一詞來描述人們如何彼此表達愛意。一些伴侶通過說好話來進行更多的口頭交流，而另一些伴侶可能更喜歡通過擁抱或親吻來表達愛意。如果你的愛語與你的伴侶不同，那會讓你感到不被愛并且可能更容易接受似乎更了解你的人的感情。
三、心里不平衡
心里不平衡也可能誘發婚外情
如果在一段關系中缺乏平衡，一個伴侶可能會開始感覺有點像父母，而另一個則像孩子。例如，一個合作伙伴可能覺得他們必須是負責任的人，做出所有決定、組織家庭、管理財務等等，而他們的合作伙伴并沒有承擔責任。然后，為了感到被欣賞和平等，外遇可能很誘人。同樣，處于“孩子”位置的伴侶可能會感到受到批評，并且好像他們所做的一切似乎都不夠，這意味著外遇可能感覺像是一種重新獲得某種獨立感和權威感的方式。
四、害怕承諾
有時，事情發生在您可能認為人們在他們的關系中最安全的時候，例如訂婚后或某人懷孕時。但對承諾的擔憂可能會非常不穩定。有時，人們可以有意或無意地破壞他們所擁有的東西，以此作為拒絕責任感的一種方式。
五、與自尊有關的問題
自尊在婚姻關系中非常重要
出軌也可能源于個人的不安全感。低自尊會導致人們非常依賴他人的關注。在某些情況下，僅僅一個人的關注是不夠的。這也可能導致某人在自己的關系中感到不安全，以至于他們可能會欺騙作為一種拒絕而不是被拒絕的方式。
六、性成癮行為
事務通常與性成癮行為問題有關。這是人們習慣性地從事性活動的地方，以此來滿足欲望和緩解他們難以控制的負面情緒。這些欲望可能是強迫性的，就像吸毒或酗酒一樣。對某些人來說，這可能意味著他們最終會反復參與事務或處于多重關系中。
所以現在怎么辦?
盡管很難相信，外遇并不一定意味著你們關系的結束。如果你的伴侶真的為所發生的事情感到后悔，愿意結束這段戀情，并且你們都準備好努力找回自己的出路，那么你們沒有理由不能挽救你們的關系。當然，許多夫婦得出的結論是，他們的關系已經走到了盡頭。外遇是問題的征兆，而不是原因。
無論如何，嘗試一起檢查問題是您理解事物的最佳機會。出軌的人需要為自己的錯誤行為承擔責任，而不是找借口。盡管這對被騙的人來說可能非常困難，但雙方都需要承認他們對錯誤的責任與這件事發生之前的關系。